Minnen från 2016 – Vallåsen

Det blev några besök i Vallåsen Bikepark under 2016. Framförallt blev det två tillfällen av riktigt bra cykling och stor utveckling!

Det första tillfället var en clinic med Josefin Björkman och assistans av Fredrik Haglund. Vi blev en liten grupp på fyra tjejer vilket bara var otroligt positivt för oss eftersom vi verkligen fick bra hjälp! Vi fick gott om konstruktiv kritik och fick provköra olika partier flera gånger för att känna förbättringen. Framförallt fokuserade vi på kurvtagning och pumpteknik och det var verkligen två områden som jag hade stor förbättringspotential i men samtidigt grejer jag verkligen vågade trots att jag inte kommit igång så mycket efter mitt uppehåll.

Att lära mig pumpa riktigt var något jag verkligen uppskattade! Jag har sen dess kunnat utnyttja det en hel del på vanliga stigar i skogen och försöker göra det så ofta som möjligt så att det verkligen ska sätta sig i muskelminnet och gå på automatik.

Kurvtagning har jag tyckt är lite obehagligt. Att våga göra rätt är lite läskigt men när vi hade nött några kurvor en stund så kändes det verkligen bättre och bättre! Tyvärr är det dock svårare att tillämpa på stigarna hemma eftersom det inte blir riktigt samma sak på stig. Men lite effekt har det absolut haft!

Vi avslutade med att köra hela Spruffs utan att trampa. Den innehåller en massa pumpknölar i början och sen blir det en hel del kurvor på slutet. Jonas körde bakom mig och jag var allt lite stolt när han efteråt var imponerad av min utveckling under dagen!

Dessutom fick jag lite press att lära mig åka ankarlift och det gick bättre och bättre och till slut klarade jag till och med lösa allt helt själv!

Det andra tillfället var en tjejkväll. De öppnade hela anläggningen bara för oss tjejer en kväll och vi var ett gott gäng som körde ihop.

Jag körde mest spruffs och finslipade tekniken jag lärt mig på clinicen men passade även på att köra igenom några andra spår som till exempel woodstock som är helt full av rötter och verkligen ett spår jag tycker om men har svårt att köra snabbt på eftersom det händer så mycket precis hela tiden!

Att ha anläggningen för oss själva var verkligen fantastiskt skönt! Det var ingen risk att bli ifatt körd av någon supersnabbis och det var aldrig någon kö till liften. Det brukar det i och för sig inte vara något stort problem med i vanliga fall heller men det kändes ändå lite lyxigt.

Jag fick en riktig kvalitetskväll men goa tjejer och riktigt bra cykling!

Jag ser fram emot många besök i Vallåsen under 2017. Det ligger relativt nära mitt föräldrahem och både jag och Jonas tycker riktigt bra om deras bikepark! Och inför 2017 ska de dessutom öppna stolsliften vilket betyder både bekvämare liftåkning och spår ända uppifrån toppen! Kommer bli suveränt!

Cykelendorfiner och bakhjulsträning

Den här veckan är det MTB för hela slanten och cykelendorfinerna sprutar! Igår en tur i Änggården med två härliga tjejer och idag en CK Master Dam-träningstur i Delsjön med en drös tjejer och en snubbe som slank med på ett hörn. Två superroliga turer och jag vill bara cykla mer! Tur det är ungsomsMTB-träningar imorgon!

På vägen hem idag passade jag på att träna på att cykla på bakhjulet. Det går långsamt framåt. Första gången var jag glad att jag klarade lyfta alls. Förra gången klarade jag som mest tre tramptag. Idag klarade jag som mest fyra och ett halvt! Är sjukt nöjd och hade inte klockan blivit så mycket så hade jag nog fortfarande tränat utanför entrén men efter en halvtimme fick det räcka!

Weeii!! Der går bättre och bättre! #ckmaster #cykellycka #cyclelikeagirl

Ett filmklipp publicerat av Carolin Arvidson (@carrolite)

Vårpremiär för TjejMTB med CK Master

Det var vår igår och det var perfekt väder för vårpremiär för tjejMTB-gruppen i klubben. Ja, alltså den gruppen som gubbsen vill kalla för DamMTB eftersom TjejMTB kan förväxlas med Blå-Tjej-gruppen…

Men i alla fall, jag skulle hålla mitt första ledarpass för Blå-Tjej, men eftersom det bara kom en tjej så anslöt vi oss till Dam-gruppen som hade ett helt gäng nybörjare som ville testa på och vi blev totalt 13 tjejer! (Alltså varenda gång jag skriver ‘Dam’ i sammanhanget så ser jag framför mig ett gäng 50-åringar med snäv kjol och kavaj och håret i någon fin stram frisyr som försöker ta sig fram på en MTB utan att bli skitiga…).

Det blev en riktigt trevlig tur och det kändes som att de flesta av de nya tyckte att det var väldigt roligt!

IMG_8180

IMG_8200

IMG_8201

IMG_8202

 

Själv hann jag inte hem och byta cykel så det fick bli lånecykel för min del. De är ganska fina de där nya cyklarna, men det var enorm skillnad på en ganska tung 27,5″ och en lätt titan 29″ som jag är van vid… Men det fungerande ändå ganska bra!

IMG_8181
En miss vid leveransen blev det också, vi brukar inte ha reflexer och ringklocka på cyklarna men det har inte funnits tid att plocka bort dem.

 

Nu har jag tagit helg och ska ut på äventyr med ett helt gäng fantastiska tjejer!

 

Är du tjej och vill cykla mountainbike i Göteborg i vår?

Nu drar vi igång tjejträningarna!

Sju tillfällen är bokade under våren och alla är tjejer är välkomna! Har du ingen egen cykel så finns det att låna!

Jag kommer vara med på onsdagarna då vi kör serietävlingar runt om Göteborg. På torsdagarna kör jag med småtjejerna.

Våren 2015 kör vi följande datum:
Torsdag 16/4
Onsdag 6/5 Serietävling (CK Master)
Onsdag 13/5
Onsdag 20/5 Serietävling (Mölndals CK)
Torsdag 28/5
Onsdag 3/6 Serietävling (Kungälvs CK)
Onsdag 10/6

Och hörrni, serietävlingarna är perfekt träning och fantastiskt kul cykel tillsammans med andra tjejer (och killar)!

Läs mer här!

Det kommer bli en grymt rolig vår!

FullSizeRender (11)

MTB Hopp och lek i Huskvarna

Idag hade vi lite hopp och lek med MTB gänget på SubXX-lägret. Vi cyklade en kul bana i en grusgrop, körde balansövningar och tränade både på att lyfta fram respektive bakhjuk och att köra på bakhjulet (om det nu kan kallas för det när man knappt får upp framhjulet i en sekund)! Grymt kul hade vi i alla fall och jag är så nöjd med den här helgen och ser fram emot ett spännande 2015 med mängder av cykling i olika delar av sverige!
Det är samma grusgrop som jag körde i en stund i fredags tillsammans med Elna och då fick jag till något litet hopp, idag fick jag till dem betydligt bättre men tyvärr fastnade mitt bästa försök inte på film.