Löpning och en bra känsla!

Det blev några dagars träningsuppehåll på grund av sjuk dotter och dåligt med sömn. Inte riktigt vad jag hade tänkt mig men man får ta det för vad det är.

Alva och jag åkte hem till skogen igår, firade syrrans nya examen och bestämde oss för att stanna över natten. 


Så igår kväll passade jag på att ta en löptur i gamla välkända spår. Strax över 5km slutade det på och samtidigt som jag var bra nöjd med att ens kunna springa 5km utan paus så var jag lite missnöjd med att det tog 32min (på 5k). Är inte van att springa halvmilen på över halvtimmen. Men det var skönt att komma ut och röra på sig trots att det regnade ganska bra hela turen och plaskade i skorna. Bara känslan av att springa i skogen så långt från civilisationen, lugnet, ljudet av skällande rådjur, mjuka skogsvägar, regnets stilla musik. Gick och la mig med en bra känsla!

Lite roligare väder på morgonen!

Att sen stiga upp i morse, känna sig lite klumpig men på rätt väg och ställa sig på vågen redo att se en två kg viktuppgång på grund av senaste tidens dåliga träning och dåliga matintag men överraskas av ett kilos nedgång i stället ger ju en fantastisk känsla!

Bra start på en vecka som ska fokusera på tävlingsuppladdning inför Lida Loop!

(Visited 59 times)

Lämna en kommentar