Träningsvelande

Onsdagar har blivit min styrketräningsdag.

Men idag velade jag fram och tillbaka flera gånger; Jag är trött; Men det är uppiggande att träna; Men jag har mycket att göra; Men det är kul att träna; Men jag ska ju gå hem tidigt; Men det blir ju inte av annars i veckan; Men jag har ju glömt hälften av träningskläderna; Men jag har ju extra vanlig BH och linne här på jobbet så det funkar ju… Och så var det liksom dags att gå ner i källaren så det var bara att göra det!

”Det ska kännas som efter en dag i skidbacken” var dagens tema… Alltså mycket ben. Mycket ben! Försökte dock göra det något lättare genom att ta lättare vikter, men så många squats jag gjort idag!! Rygg mot rygg med en kollega, med skivstång, med skivstång + 10kg, sumosquats med 12kg kettlebell, några vanliga utan vikt i slutet när benen var trötta och så avslutningsvis Jägaren-tabata… Avslutade den där tabatan med att hålla så länge vi orkade. Jag och en tjej till var sist kvar och det brände i benen! Jag gav mig till slut men tror inte att hon var långt ifrån att ge sig hon också!

Trötta ben!

Ett grymt pass för benen, jag som hade tänkt mig överkropp och armar för att spara benen inför helgen!

 

(Visited 2 times)

Lämna en kommentar