Stress och avstress

Det är mycket att göra på jobbet just nu. Några har fortfarande semester och några är sjuka. Och jag är inte riktigt van vid att sånt påverkar. Det var mer enskilt jobb på det viset på min förra avdelning. Men det går bra, jag satt kvar ett par timmar både igår och idag och fick gått igenom några kluriga grejer i lugn och ro när avdelningen var nästan tom.

På vägen hem stannade och till vid Bäckedalen och drog två intervaller upp för backen. Hade inget vatten med mig och det var varmt så jag valde att avsluta efter två. Lite segt var det allt men riktigt bra träning! Och väldigt avstressande med hög puls och fokus på ben och trampor!

  

(Visited 4 times)

Lämna en kommentar