Pendlingen 

Det var en tredagars arbetsvecka för mig den här veckan och alltså tre dagars pendling. Sex pass och totalt 96km pendling.

Det har verkligen gett resultat redan, det här med att pendla! Det märks på känslan i benen, tempot i cyklingen, spegelbilden och vågen! Peppande!
Jag skulle dock behöva strukturera upp pendlingsdagarna lite bättre för att få en bra total träningsvecka. Tänker att på onsdagar försöka köra funktionell styrka antingen innan jobbet eller på lunchen. På torsdagar köra jättelugnt och se det som vilodag. På fredagar (varannan alltså, när jag cykelpendlar) köra omväg och få lite fler mil i benen!

Idag kändes dock inte benen redo för några extramil så det blev en riktigt lugn skön tur hem med några extra stopp längs vägen.



(Visited 5 times)

Lämna en kommentar