Ett givande möte

Idag träffande jag en riktigt duktig triatlet som gav mig värdefulla tips och råd inför klassikern.

Vi gick igenom lite teknik i stakmaskinen, jag måste lyfta blicken, böja mindre i knäna och mer i höften samt jobba mer med magen.
Fick även lite styrkeövningar beskrivna och vi gick igenom lite materiella grejer. Tips på ställe att fixa till skidorna och på en duktig snubbe som gör Bikefit! Känns riktigt bra när tipsen kommer från någon som man vet att han vet vad han pratar om!
Så nu ska jag bara träna vidare, med en ny kontakt i listan om hjälp behövs!
Jag fick svar på många frågor och känner mig än mer peppad men samtidigt nervös! Tur att det fortfarande är ganska länge till Vasan! 😉
(Visited 9 times)

Lämna en kommentar